فعالية تقنية الإسترخاءالعضلي لجاكبسون في رفع المرونة النفسية لدى أعوان الحماية المدنية

Abstract

تهدف هذه الدراسة إلى معرفة أثر استخدام تقنية الاسترخاء في رفع مستوى المرونة لدى أعوان الحماية المدنية في المحيط المهني، وإمكانية الاستفادة من هذه التقنية كوسيلة يمكن لها أن تبدد توترهم، وتعطيهم الراحة والهدوء، ولتحقيق هدف هذه الدراسة، قامت الطالبة باختيار عينة تكونت من ) 32 ( فرد من أعوان الحماية المدنية بتيارت بطريقة عشوائية، ثم اختارت ) 80 ( أفراد ممن يتميزون بانخفاض مستوى المرونة ثم تقسيمهم بطريقة عشوائية إلى مجموعتين، تجريبية وضابطة. حيث انطلقت الدراسة من التساؤل التالي: ما مدى فعالية تقنية الاسترخاء في رفع مستوى المرونة النفسية لدى أعوان الحماية المدنية؟ فبإتباع المنهج التجريبي، ومنهج دراسة الحالة، وبالاعتماد على تطبيق المقابلة النصف موجهة، واختبار المرونة ) ciss ( في تطبيقيه القبلي والبعدي للمجموعتين، وكذا الاسترخاء )العضلي( الذي طبق على أفراد العينة التجريبية، لنصل في الأخير إلى تحقق صحة الفرضيات التي تشير إلى: - توجد فعالية لتقنية الاسترخاء في رفع مستوى المرونة لدى أعوان الحماية المدنية. - توجد فعالية لتقنية الاسترخاء في رفع مستوى المرونة وذلك من خلال الفرق بين القياسين )القبلي-البعدي(لاختبار المرونة للمجموعة التجريبي. - توجد فعالية لتقنية الاسترخاء في رفع مستوى المرونة وذلك من خلال الفرق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لاختبار المرونة.